5 áreas de desenvolvimento pessoal para melhorar em sua vida

Abaixo está uma lista de áreas de desenvolvimento pessoal para melhorar em sua vida. Esta é uma lista de alto nível das áreas a melhorar, e cada elemento é igualmente importante para melhorar a sua vida. Eu recomendo que você constantemente trabalhar com cada um deles.

Saúde

Esta área é em seu corpo. Desenvolver uma boa saúde significa comer direito, exercício e esticar seu corpo. Ter uma boa saúde é provavelmente a coisa mais importante que você pode melhorar sua vida. Comece indo para fora e exercer todos os dias, eu recomendo fazer pelo menos 15 minutos de todos os dias. Depois disso, quando você se sentir confortável, você pode mover-se para 30 minutos por dia. É importante que você trabalha tanto de força (musculação, crossfit) e sua resistência (corrida, ciclismo, etc.). Contanto que você crie o hábito de trabalhar todos os dias, começando a seguir uma dieta. Há literalmente milhares de planos de dieta disponíveis. Tornou-se um especialista no assunto e tentar coisas diferentes para ver o que funciona para si mesmo.

Finanças

Há, naturalmente, fundamental ter dinheiro suficiente para viver em uma casa confortável e manter a sua família, ou apenas para seguir seus sonhos. Por esta razão, é importante para desenvolver a sua economia até chegar a independência financeira. Para que isso aconteça você precisa para construir uma variedade de sistema de renda passiva que gera dinheiro para você todos os meses. Estes tipos de sistemas são normalmente difíceis de desenvolver-se em primeiro lugar, mas depois de que tenha sido feito, os seus frutos são elevados. Dependendo de sua posição, pode haver muitas opções disponíveis para você, mas se você já está confortável usando a internet (e você deve se você estiver lendo isso), eu sugiro que você deve tentar marketing na internet.

Sociabilidade

chances são de que você precisa para falar com outras pessoas todos os dias. É fundamental para o seu sucesso para desenvolver suas habilidades sociais em um nível muito alto. Você pode pensar que o desenvolvimento de competências de sociabilidade estão enganando e você tem que nascer com essa habilidade, se você quer construir relacionamentos reais. Na realidade, isso não é verdade e habilidades socials são como qualquer outra habilidade, você pode aprendê-lo, praticá-la sem fazer batota, porque o que você faz ainda é genuíno e você está realmente interessado nela

. Espiritualidade

A espiritualidade pode ser mal interpretado pela maioria de nós. A espiritualidade não ir à igreja ou rezar várias vezes. Desenvolver habilidades de espiritualidade significa melhorar-se a ser e aprender a controlar suas emoções. Espiritualidade pode melhorar drasticamente a qualidade de vida no longo prazo, por isso não deixe de usar o mínimo de tempo a cada dia nesta área.

hábitos

Se você quiser mudar seus hábitos devem mudar. Tente escolher um único hábito por mês, e trabalhar sobre ela todos os dias durante todo o mês. Muitas pessoas, quando ouvem pela primeira vez sobre o desenvolvimento pessoal, vai mudar tantas coisas em um curto espaço de tempo. Essa tática não funciona porque você estará dando-se depois de alguns dias. Em vez disso trabalhar em um único hábito por mês, e faz bem.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *